bacak A Gizli Silah
Ev hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.Buz: Yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşan bacak balkıları midein dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir.Bu teknikte yüzeyel toplardamar dâhiline bir şırınga ya